体幹を鍛えるポーズや背骨に意識を向けるポーズを取っていきます。 身体の軸に焦点を絞って、軸のゆがみを取り除くレッスンです。
<一覧へ戻る>
月間行事予定表
教室オンライン申込
最新情報折込チラシ
動画配信サービス
仙台市プール施設